Má - um pouco de tudo

Algumas considerações sobre o Skin Picking

2012-01-03T18:33:00.000-02:00

Olá pessoas,

Recebi alguns comentários no post sobre skin picking ( pode ser lido aqui) e achei importante conversar mais sobre isso.

O skin picking também é conhecido como escoriação neurótica ou dermatilomania.

A primeira vez que vi o termo skin picking foi quando decidi fazer uma busca no google sobre os meus problemas de coceira, pois nenhum dermatologista dava jeito nela. Descobri que eu tinha vários sintomas do skin picking, além da coceira, como puxar a pele da cutícula, cutucar cravos e espinhas, procurar e cutucar pelos encravados, etc.

O meu hábito de puxar a pele é antigo... desde criança eu puxo a cutícula, principalmente dos dedões das mãos. Se estou concentrada então, o dedão fica em pele viva. De alguma forma o meu cérebro entende que puxar a pele facilita a concentração e acalma. E é difícil quebrar esse hábito, companheiro de tantos anos...

Além de puxar a cutícula, eu me coço muito, principalmente quando estou nervosa...

Percebi que não adianta apenas evitar o hábito: é necessário entender o porquê faço isso e atacar a raiz do problema.

Quando fiz terapia entendi algumas coisas... comecei a olhar alguns problemas de outras formas e isso me fez diminuir o ato de coçar. Eu não consegui parar de me coçar e cutucar, mas quando consegui controlar o estresse, os episódios de coçar e cutucar diminuíram.

Por isso digo que a terapia é importante, pois ela nos ajuda a elaborar os sentimentos, refletir e digerir certas emoções... assim a gente não desconta tanto na pele.

Hoje estou melhor... as marcas no corpo continuam... mas eu tento não ligar.

Bem... outra hora passo aqui para falar mais sobre isso!

Comentem! Podemos trocar experiências!

Abraços!

Férias - Parte II - São Miguel dos Milagres

2011-08-28T22:14:00.000-03:00

Depois de muito tempo... passei aqui para continuar o relato das férias...

São Miguel do Milagres - AL é um lugar interessante: ao mesmo tempo que há casas muito humildes na beira da estrada, suas praias abrigam algumas pousadas charmosas e estilosas. As praias tem uma peculiaridade: na maré baixa, aparece uma faixa muito extensa de areia, de forma que você pode caminhar bastante "mar a dentro". Outro atrativo é que a cidade abriga o projeto peixe-boi marinho, que é responsável pela preservação deste animal. Os turistas podem fazer um passeio com jangadeiros habilitados pelo rio Tatuamunha e ver os peixes-bois de perto. Muito legal.

A região também tem piscinas naturais, formadas pelas paredes de corais. Lindo, lindo, lindo!!!

Não há muitas opções de restaurantes. Eu indico o Manzuá: comida gostosa e atendimento agradável.

http://www.wix.com/manzuagastro/restaurante/manzua

Ficamos hospedados no Hotel Costa dos Corais. Achei o hotel um pouco abandonado. Instalações bem simples, sem luxo.

http://www.hotelcostadoscorais.com.br/

São Miguel não é um local de agito. É muito traquilo, ideal para descansar.

Fotos:

São Miguel dos Milagres

Aldo - peixe-boi-marinho

Piscina Natural em São Miguel dos Milagres

Piscina Natural

Praia do Patacho

Carro Quebrado

Hum... bolinha de camarão - Ilha do Crôa

Férias - Parte I - Porto de Galinhas

2011-05-24T20:56:00.000-03:00

Olá pessoal!

Como eu contei no post anterior, um dos motivos do meu sumiço foram as merecidas férias! Foram 10 dias muito felizes, que me ajudaram a recarregar as baterias e confesso que voltei mais feliz!

O nosso roteiro foi: Porto de Galinhas (PE); São Miguel dos Milagres (AL) e Maragogi (AL). Esta região do Nordeste é chamada de Costa dos Corais, pois a maioria da orla é protegida por arrefices de corais, que muitas vezes formam piscinas naturais na maré seca.

Compramos um pacote da TAM Viagens e Mastercard, promoção paga um e viajam dois, de 04 dias para Porto de Galinhas. O pacote incluia passagem aérea São Paulo - Recife -São Paulo e hospedagem. A única coisa que fizemos diferente foi marcar a data da volta para depois, para aproveitar a estada nas outras duas cidades. Também alugamos um carro em Recife.

Porto de Galinhas
Chegar em Porto de Galinhas de carro é super fácil. Saindo do aeroporto de Recife há placas indicativas e a estrada não é tão horrível, apesar das obras no trecho inicial. Ficamos hospedados no Village Porto de Galinhas.
Eu amei o hotel. Decoração maravilhosa, quarto aconchegante, piscinas lindas e com serviço de praia. Divino. A praia onde fica o hotel se chama Cupe e há uma piscina natural maravilhosa, é só caminhar um pouco para o seu lado esquerdo (de quem olha para o mar). Há peixes coloridos e o mar é morno.

Piscina Natural do Cupe

Fizemos também um passeio de buggy pela orla. Praias lindas como Muro Alto, Toquinho, Maracaípe... e claro, as piscinas naturais de Porto de Galinhas. Na maré baixa os corais aparecem, formando piscinas maravilhosas, cheias de peixes coloridos. Os jangadeiros levam os turistas até lá, por R$ 10,00 por pessoa.

Piscina Natural - Porto de Galinhas

Outro passeio que fizemos e que super recomendo é o que leva à praia de Carneiros. Esta praia fica no município de Tamandaré e é uma das 10 praias mais bonitas, eleitas pelo Guia Quatro Rodas 2011. No nosso caso, contratamos o passeio numa agência de turismo no centro da vila. Fomos de van até Sirinhaém e de lá fomos de catamarã. Há uma pequena piscina natural, na parte da praia virada para o rio Ariquindá.

Linda Carneiros!

A vila de Porto de Galinhas é bem simples e pequena. No centro há lojas de artesanato e restaurantes. Nós gostamos muito de um restaurante chamado La Crêperie: preços acessíveis e crepes deliciosos. Também comemos em outro famoso, chamado Peixe na Telha (simples, gostoso, mas um pouquinho mais caro).

Depois, seguimos para São Miguel dos Milagres... mas isso fica para outro post.

Beijos!

PS: Se você estiver em Porto de Galinhas e alguém te parar para oferecer um almoço grátis no ENOTEL, FUJA. Eles simplesmente querem te vender um plano de férias (algo caro e insano) e vão tomar muito do seu tempo de férias tentando te convencer a comprar. É irritação na certa. E o almoço não é grande coisa (sim, eu caí nessa, mas não comprei nada!) rs!!!!

Mudanças

2011-05-20T22:44:00.000-03:00

Nossa, tanta coisa para contar e eu nem sei por onde começar...

Bem, estou bem feliz! Em abril, eu e o Alê conseguimos tirar merecidas férias. Fizemos um roteiro que abrangeu Porto de Galinhas (PE), São Miguel dos Milagres (AL) e Maragogi (AL). Foi uma viagem maravilhosa, vi lugares lindos, me diverti e descansei bastante. Posso dizer que voltei com as baterias recarregadas e disposta a mudar algumas coisas na minha rotina! (Prometo um post exclusivo sobre a viagem)

Antes de viajar, eu estava sofrendo terrivelmente com a minha pele: as minhas mãos andavam extremamente machucadas, por causa de uma dermatite de contato, que descobri que era fruto de uma alergia a produtos de limpeza. O meu corpo estava muito marcado, por causa do skin picking, e eu andava bem chateada (imagina, usar biquíni e mostrar todas aquelas manchas!). Falei com a minha dermatologista, a Dra. Talita, e ela me disse que eu poderia tomar sol, mas deveria usar bastante protetor solar, para evitar que as manchas piorassem. Fui para a praia tentando não lembrar das manchas e vocês acreditam que o sol fez super bem para a minha pele? Pois é, as coceiras diminuíram, as mãos cicatrizaram e o bronzeado deu uma disfarçada nas manchas! O Alê acha que eu deveria morar no Nordeste....

Voltei de viagem decidida a manter a minha pele bem: estou usando hidratante antialérgico e faço de tudo para não me coçar. Quando eu penso em me coçar ou cutucar a pele, tento distrair as mãos, ir fazer algo, ler, sei lá... mas não quero mais me machucar. Ainda tenho a mania de puxar a pele das cutículas, mas estou fazendo isso de forma mais moderada. Confesso que ver as minhas mãos "em carne viva", na pior fase da alergia, me assustou. Também estou medicada (antialérgicos) e acho que os remédios tem me ajudado também.

Quanto à terapia como Dr. Rômulo, tive que dar um tempo. Confesso que estava difícil de arcar com os custos. Mas acho que aprendi bastante com ele, estou conseguindo me avaliar melhor, ter uma visão crítica dos problemas. Isso me ajuda a refletir sobre os problemas e não descontar tudo na minha pele.

Decidi que quero gostar de mim! E para começar, preciso me cuidar!

O que eu quero é ser feliz!

Só para explicar

2011-05-20T16:50:00.000-03:00

Olá pessoal,

Sei que dei uma abandonada no blog... uma correria danada no trabalho, depois viajei em férias.
Prometo que neste final de semana eu conto todas as novidades!

Beijo grande!

Notícias e coceira

2011-02-09T13:18:00.000-02:00

Olá pessoal,

Faz um tempo que não tenho escrito sobre a terapia e sobre o skin picking. A minha vida deu uma reviravolta no final de ano e acabei pulando algumas sessões de terapia com o Dr. Rômulo. Voltei ao consultório e o doutor acha que estou bem. Parei com a medicação (antidepressivo e ansiolítico) e tenho me sentido bem. Conversamos bastante e cheguei a conclusão que quero mudar de emprego. Eu gosto daqui, mas financeiramente... acho que mereço ganhar mais! O Dr. Rômulo sugeriu que eu procurasse um Head Hunter, uma espécie de caçador de talentos, que poderia ajudar na minha recolocação no mercado de trabalho. Também cogito a idéia de procurar um coaching, que seria um profissional que me ajudaria a pensar na minha carreira como um todo. Bem, ainda vou amadurecer esta idéia.

Quanto às coceiras... estava diminuindo, mas com esse calor.... voltei a ter feridinhas nos braços, pernas e costas. estou me policiando para coçar menos. Mas não adianta. Sempre me pego coçando e quando olho já estou sangrando, um horror! Se não estou coçando, estou puxando a pele do lábio inferior (quando percebo que o lábio está ressecado, começo a puxar a pele, aí já viu: começa a sangrar!). Também tenho cutucado mais o meu rosto, atrás de espinhas e cravos. Fora as minhas mãos, que estão um horror, pois também fico cutucando as cutículas (não posso ficar sem ir à manicure, senão...). Então tenho que adotar uma tática de guerrilha: passo pomada nas feridas da pele e tento deixar o corpo hidratado; não fico muito tempo no espelho analisando o rosto e sempre tenho um balm para os lábios na bolsa, pois toda vez que sinto vontade de mexer nos lábios, passo o balm.

O mais estranho de tudo isso é que na hora em que estou me mutilando sinto um alívio, chega até ser gostoso, mas depois... fico extremamente chateada comigo! Olho as marcas e me odeio. Também tem o Alê, que me vê coçando e já vem com bronca e isso me irrita. Eu sei que só quer o meu bem, mas eu fico muito irritada!

Sei que tudo isso é emocional.... estou chateada com algumas coisas no trabalho, por isso a minha louca vontade de mudar de emprego. Mas preciso segurar a onda!

Bem, por enquanto é isso!
Até mais!

E começa tudo outra vez

2011-01-27T09:46:00.000-02:00

Reveillon Rio de Janeiro 2010/2011 - eu estava lá!

E 2011 chegou! E as promessas de ano novo, como estão?

Por enquanto,estou cumprindo algumas delas:

*Voltar à academia: sim! Estou conseguindo manter a minha freqüência de exercícios 4 vezes por semana. Botei na cabeça que quero emagrecer um pouquinho e ficar com o corpo em dia. espero continuar no pique!

*Comer menos bobagens: reduzi o consumo de doces, mas ainda não resisto ao pote de sorvete de creme. Um problema, pois para mim o sorvete sempre vem acompanhado de calda de caramelo, nutella, ovomaltine...

*Ser mais paciente: tô tentando, tô tentando, juro!!!

*Gastar menos: depois das loucuras consumistas do Natal, isto não é só promessa, é necessidade!

*Mudar de emprego: esta parte é mais difícil. A verdade é que quero ganhar mais, ser melhor remunerada. Se é pra trabalhar muito, que seja para ganhar bem! Estou cogitando a ideia de fazer umas sessões de coaching (direcionamento para a carreira).

*Ser mais feliz: só depende de mim, não?!?

Beijos!

Final de Ano

2010-12-17T21:32:00.000-02:00

Como o ser humano é interessante: gerencia o tempo, criando ciclos. O que é o final do ano, além de uma forma de controlar o tempo?

E colocamos significados nesta data: um ciclo termina e há a esperança de um novo começo! E para saudar esta nova oportunidade que chega com o ano novo, fazemos reflexões sobre o ano que passou: o que foi bom e o que foi ruim, onde acertamos e onde erramos. E ao final deste processo, prometemos que seremos pessoas melhores, tentaremos ser mais felizes e mais verdadeiros. E será que conseguiremos? Quantas promessas feitas no final de 2009 foram cumpridas em 2010?

**********************************************

Final do Ano: de repente temos o desejo de presentear todos a nossa volta! Corremos ao shopping para comprar presentes, sempre com a intenção de fazer alguém feliz. Engraçado, como nesta época ficamos mais dispostos a gastar dinheiro! Se há algum tempo atrás achávamos absurdo pagar R$ 200,00 numa roupa, em dezembro tudo muda de figura: tá, ainda é um absurdo, mas quando se trata de fazer a mãe da gente feliz, não somos "mesquinhos"! E dá-lhe compras!!!! Eu já disse ao meu esposo para comemorarmos o Natal em 25 de janeiro, assim poderíamos aproveitar as liquidações pós-natal e gastar menos!

E com a compra dos presentes de Natal, quebrei mais uma da minhas promessas de 2009: ser mais econômica!

Show - Stone Temple Pilots - 09/12/2010

2010-12-16T16:46:00.000-02:00

Scott Weiland - Fonte:

http://entretenimento.r7.com/musica/noticias/stone-temple-pilots-recupera-tempo-perdido-em-sp-20101210.html

Olá pessoal,

Que correria! Não dá tempo de passar por aqui!

Semana passada, mais exatamente no dia 09/12/2010, o Alê me levou ao show do Stone Temple Pilots! de início eu ão estava tão afim de ir, mas topei! E foi muito bom!

Esse foi o primeiro show que assisti no Via Funchal. Adorei a pista, tem uns degraus que facilitam a vida de quem é mais baixinho! Consegui ver o show numa boa, apesar de ter ficado na pista "pobrium". Adorei ver o Scott Weiland cantando com seus olhos fechados! Que voz!!!! Voltei no tempo, cantei junto! Eu não me lembrava o quanto eu conhecia de STP! Juro, fiquei arrepiada na hora que ouvi Big Empty! E cantar Plush foi emocionante!

O Set List do Show:

1. Crackerman
2. Wicked Garden
3. Vasoline
4. Heaven & Hot Rods
5. Between The Lines
6. Hickory Dichotomy
7. Still Remains
8. Cinnamon
9. Big Empty
10. Dancing Days (Led Zeppelin cover)
11. Silvergun Superman
12. Plush
13. Interstate Love Song
14. Huckleberry Crumble
15. Down
16. Sex Type Thing

bis

17. Dead & Bloated
18. Trippin' On A Hole In A Paper Heart

Segundo o Alê, esgotamos a nossa cota de shows em 2010. Foi um ano movimentado!

Beijos

Rio de Janeiro!

2010-11-30T12:16:00.000-02:00

Olá pessoal,

Faz um bom tempo que não passo por aqui! A vida anda corrida: continuo sem diarista e as coisas no trabalho estão agitadas.

No feriado de 15 de novembro eu e o Alê fomos ao Rio de Janeiro (minha mãe faz questão de dizer que "Graças a Deus, eu voltei sã e salva!"). Confesso que fiquei com um tantinho de medo, já que as notícias veiculadas aqui em Sampa sobre a Cidade Maravilhosa não são muito animadoras (ainda mais agora, com essa guerra ao tráfico!). Mas posso dizer que a cidade me surpreendeu: a geografia do lugar é linda, a cidade é recortada por morros e paisagens deslumbrantes. Ficamos hospedados no Leblon, entre a praia e a Lagoa Rodrigo de Freitas.

No primeiro dia, sábado, conhecemos toda a orla da cidade, o Jardim Botânico, além do centro. Fica uma dica: não deixem de conhecer a Confeitaria Colombo, inaugurada em 1894, tem um ambiente decorado com espelhos gigantes, mesas e armários de época. É como uma viagem no tempo!

Confeitaria Colombo
http://www.confeitariacolombo.com.br/site/historia/

No domingo, fomos até a praia de São Conrado e o Alê voou de asa delta. Ele amou a experiência. Até tive vontade de experimentar, mas o meu medo foi maior. Fomos ao Pão de Açúçar, e apesar do tempo nublado, o passeio foi interessante. A vista é linda! Almoçamos no Garota da Urca, e juro que comi um dos melhores camarões da minha vida! (só perde para o Restaurante Camarões, em Natal-RN). Super indico!

Por causa do tempo ruim, não conseguimos subir o Corcovado (onde está a estátua do Cristo Redentor).

Pão de Açúcar e as nuvens!

No último dia, segunda-feira, fomos caminhar na Lagoa Rodrigo de Freitas. Foi uma caminhada básica, de apenas 7.400m!

Vista do Cristo e da Lagoa Rodrigo de Freitas - janela do hotel

Amei o Rio de Janeiro! Sei que conheci apenas a parte mais nobre da cidade, mas espero que tudo se resolva por lá!

Espero poder voltar outras vezes! Ainda preciso conhecer o Corcovado!

Até mais!

Show do Cranberries - 14/10/2010

2010-10-15T16:27:00.000-03:00

Oi pessoal,

Que show que eu vi ontem?!? Amei! Cantei e pulei um montão!

E, vamos concordar: a Dolores O'Riordan canta muito!!!! Acabei com o meu estoque de lá-rá-rá-lá-lá...

Só achei o pessoal da pista comum meio desanimado. Tinha muita gente que nem cantou uma musiquinha sequer...

Posso dizer que delirei ao ouvir "How", "Ridiculous Thoughts" e "Electric Blue Eyes"!

Olha o setlist:

1-Analyse
2-How
3-Animal Instinct
4-Dreaming My Dreams
5-Linger
6-Ode To My Family
7-Wanted
8-Just My Imagination
9-Desparate Andy
10-When Ure Gone
11-Daffodil
12-Can Be With You
13-Waltzing
14-Electric Blue
15-Free to Decide
16-Salvation
17-Ridiculous Thoughts
18-Zombie

BIS:

19-Shattered
20-Astral Projection
21-Promises
22-Dreams

Foi um bom show, curti mesmo... mas depois de ver Rush, a gente fica mais crítico, sabe???

Beijos

Show do Rush - 08/10/2010 - SP

2010-10-14T12:37:00.000-03:00

Estou em estado de graça! Foi assim que o show do Rush me deixou!

Já fui em outros shows, mas esse... vai ficar na memória. Foi um show para se degustar, admirar, sentir... foi incrível.

O Morumbi não estava tão lotado quanto eu imaginei: 40 mil pessoas apenas (no show de 2002 eram 60 mil) e a pista estava tranquila. Pude assistir o show numa boa, mas sabe que deu um arrependimento de não ter ido na pista vip? Seria mais legal estar mais perto da banda...

Setlist do show - informações do site do fã clube do Rush:

01. The Spirit of Radio
02. Time Stand Still (ao vivo pela última vez na Counterparts Tour - 1994)
03. Presto (jamais tocada ao vivo)
04. Stick It Out (ao vivo pela última vez na Test For Echo Tour - 1997)
05. Leave That Thing Alone (ao vivo pela última vez na Vapor Trails Tour - 2002)
06. Workin' Them Angels
07. Faithless (jamais tocada ao vivo)
08. BU2B (nova canção - nunca tocada ao vivo)
09. Freewill
10. Marathon (ao vivo pela última vez na Presto Tour - 1990)
11. Subdivisions

Intervalo

12. Tom Sawyer
13. Red Barchetta
14. YYZ
15. Limelight
16. The Camera Eye (ao vivo pela última vez na New World Tour - 1983)
17. Witch Hunt
18. Vital Signs (ao vivo pela última vez na Vapor Trails Tour - 2002)
19. Caravan (nova canção - nunca tocada ao vivo)
20. Drum Solo
21. Alex Solo (inédito)
22. Closer to the Heart (ao vivo pela última vez na Vapor Trails Tour - 2002)
23. 2112 Overture / Temples of Syrinx
24. Far Cry

Encore

25. La Villa Strangiato (ao vivo pela última vez na R30 Tour - 2004)
26. Working Man (ao vivo pela última vez na R30 Tour - 2004)

;) Obrigada ao pessoal que postou vídeos do show no youtube.com

Confesso que ouvir "Subdivisions" ao vivo foi de arrepiar! E cantar "oh oh oh" junto com YYZ não tem preço!
Tudo perfeito!
Espero que eles voltem ao Brasil em breve!

Ah... hoje vou com o Alê ao show do Cranberries... depois passo aqui para contar!

Beijos!

Notícias

2010-10-04T16:06:00.000-03:00

Olá pessoal!

Estou bem feliz com a minha nova função no trabalho. A Sylvia e o Osvaldo, meu novos companheiros de trabalho, me receberam muito bem. Espero poder colaborar com eles.

Comecei a fazer uma oficina de teatro! É um estudo de Brecht e temos aulas de improvisação e jogos teatrais. As aulas são ótimas e o meu querido amigo Marcello está conduzindo algumas atividades. Estou adorando!

A Zu, minha secretária do lar, teve um problema renal e não pode me ajudar nas duas últimas semanas. Então, assumi os trabalhos do lar até ela melhorar, por isso também estou mais ocupada! Semana passada levei um tombo lindo: subi na cadeira do escritório para tirar o pó de cima das prateleiras e booom! Caí toda torta! Fiquei toda roxa! Mas a casa está limpa!

Esta semana tem show do Rush! Eu e o Alê estaremos lá! E pode deixar que passo por aqui para contar como foi!

Ah... nesse tempo todo que sumi teve o casamento dos lindos Alessandra e Otávio. Foi dia 19 de setembro. A cerimônia foi linda, a festa estava um escândalo, a decoração maravilhosa e a comida divina! Eu amei! Além disso, deu para botar a fofoca em dia com a Téa e a Rafa. Muito bom!

Continuo na terapia com o Dr. Rômulo. Ele disse que evoluí bastante. A minha coceira está controlada, mas ainda percebo que quando fico nervosa ela ataca (tenho sofrido um pouco mais por causa da mudança no trabalho, que me deixa relativamente ansiosa).

Bem, acho que essas são as notícias!

Beijos!

Um pouco de novidade

2010-09-09T19:32:00.000-03:00

Olá pessoal! Faz um tempinho que não passo por aqui...

Novidades no trabalho: vou mudar de setor. Na Universidade as coisas são meio engessadas quando o assunto é carreira, mas surgiu uma oportunidade na Assistência Acadêmica, com grandes chances de uma promoção. E eu aceitei. Só para vocês entenderem: há cinco anos trabalho no mesmo setor, responsável pelos eventos e cursos de extensão da área de Enfermagem. Eu gosto do faço, mas admito que já tinha chegado no meu ápice, sem chances de qualquer ascensão. Agora, nessa nova área, vou atuar mais com a legislação da Universidade, com os concursos para contratação de docentes e com assessoria direta à Diretoria da EE.
Vi nessa nova oportunidade uma forma de sair do meu comodismo, fazer algo diferente e aprender coisas novas. Espero que esta mudança me traga mais disposição e motivação. E quem sabem um aumento de salário?!?

Que Deus me abençoe!

Beijos!

Um pouco de poesia

2010-08-17T13:26:00.000-03:00

Hoje eu olhei para os meus livros no escritório e bati o olho no Estrela da Vida Inteira, de Manuel Bandeira.

Lembrei-me da primeira vez que li um poema dele: foi num livro didático, na 4ª série. O poema era esse:

O bicho

Vi ontem um bicho
Na imundície do pátio
Catando comida entre os detritos.

Quando achava alguma coisa,
Não examinava nem cheirava:
Engolia com voracidade.

O bicho não era um cão,
Não era um gato,
Não era um rato.

O bicho, meu Deus, era um homem.

Lembro-me que fiquei chocada. Lembro-me também do professor Roberto, lendo-o, com sua voz grave e forte... a entonação em cada estrofe... ficava imaginando a cena. E esse poema ficou marcado na minha cabeça.

Depois ainda conheci outros versos de Bandeira, mas estes ficaram marcados pela sensação que me causou... como diria um professor da faculdade: "Causou estranhamento!"

Acabei de lembrar de outros versos, que também conheci através dos livros didáticos da época da escola:

Pardalzinho

O pardalzinho nasceu
Livre. Quebraram-lhe a asa.
Sacha lhe deu uma casa,
Água, comida e carinhos.
Foram cuidados em vão:
A casa era uma prisão,
O pardalzinho morreu.
O corpo Sacha enterrou
No jardim; a alma, essa voou
Para o céu dos passarinhos!

Apesar de ter estudado em uma escola pública, usando aqueles livros "rotativos" (um aluno usava durante o ano e no seguinte repassava para outro aluno), tive a oportunidade de conhecer Bandeira. E naquele ano, na 4ª série, uma semente foi plantada em mim. Anos depois, aquela semente foi responsável por uma escolha que fiz e que é para a vida inteira: optar pelo curso de letras, na faculdade.

Já na faculdade, me deparei com estes versos:

Antologia

A vida não vale a pena e a dor de ser vivida.

Os corpos se entendem mas as almas não.

A única coisa a fazer é tocar um tango argentino.

Vou-me embora pra Passárgada!

Aqui não soi feliz.

Quero esquecer tudo:

- A dor de ser homem...

Este anseio infinito e vão

De possuir o que me possui.

Quero descansar

Humildemente pensando na vida e nas mulheres que amei...

Na vida inteiraue podia ter sido e que não foi.

Quero descansar.

Morrer.

Morrer de corpo e alma.

Completamente.

(Todas as manhãs o aeroporto em frente me dá lições de partir)

Quando a Indesejada das gentes chegar

Encontrará lavrado o campo, a casa limpa,

A mesa posta,

Com cada coisa em seu lugar.

Este poema está na contracapa do Estrela da Vida Inteira e tem um título bem apropriado: Antologia. Cada estrofe é retirada de outro poema de Bandeira, virando um mosaico com novo sentido. Um dos meus poemas preferidos!

Deixo para vocês a tarefa de identificar em quais poemas os versos estão presentes. Topam?

Mudar - tentar ser mais feliz!

2010-08-16T14:41:00.001-03:00

Olá pessoal,

Depois de um período deprê total, comecei a racionalizar algumas coisas da minha vida e acho que preciso "chutar o balde" e me dar a oportunidade ficar feliz com coisas simples da vida.
Na quinta-feira passada jantei uma pizza bacana com as minhas queridas amigas da época da pós-graduação: a Alê, a Rafa e a Téa. Foi super divertido, botamos a fofoca em dia e a Alê aproveitou o encontrinho para entregar os convites de casamento dela. Lindão, aliás! A festa está marcada para setembro!
Não sei se já contei, mas às vezes me aventuro como atriz aqui no trabalho. Sempre que tem uma oportunidade, lá estou eu em cima do palco, sempre na companhia do meu querido Marcello, que é ator profissional e sempre traz os textos que encenamos. Agora em setembro a USP promove a Semana de Arte e Cultura, onde funcionários e alunos podem expor seus talentos. Para este ano, escrevi um texto e chamei o Marcello para atuar e dirigir. Na semana que passou, fizemos um "brainstorm". Morri de rir! Foi super divertido, mudamos umas coisas no texto, tivemos algumas idéias para o cenário! Adorei!
No final de semana me permiti dormir até mais tarde e fiquei um bom tempo com as minhas gatosas! Elas me deixam tão feliz!
Estou precisando de uma postura mais positiva na minha vida! Rir mais, conversar mais, estar mais com meus amigos!
Para ilustrar, segue um vídeo das minhas lindonas:

Beijos!

PS: Para boas risadas, recomendo: www.galofrito.com.br - me rachei de rir com a Pathy que te pariu! Também recomendo os vídeos do Hermes e Renato que estão a disposição no www.youtube.com. Para os mais conservadores: Pica-Pau!

Depois da terapia

2010-08-11T14:38:00.000-03:00

Oi pessoal,

Tive uma semana difícil: fiquei com infecção urinária e ainda descobri que estou com uma ferida no colo do útero. Sabe aquela sensação que tudo acontece com você? Então, estou me sentindo assim.
Ontem fui ao terapeuta e conversamos sobre a minha dificuldade em dizer não, em me assumir e valorizar as minhas vontades e o meu ponto de vista. Percebi que criei uma personagem (que o Dr. Rômulo chama de Elvira, meu segundo nome) que quer ser sempre a certinha e que não gosta de desagradar ninguém. Só que agora a Elvira está me atrapalhando... me censura, me faz engolir seco certas situações e isso tudo gera a minha coceira, a minha ansiedade e irritação.
Segundo o Dr. Rômulo, criei a Elvira para me proteger/fugir de situações que eram complicadas para mim, principalmente na minha infância e adolescência. Hoje a Marcela quer aparecer, se assumir, mas a Elvira não deixa. O Doutor me disse que preciso tentar não ouvir esse meu lado censurador, deixar de engolir "sapos" e priorizar os meus sentimentos e vontades. Só assim eu vou deixar de me coçar, de me martirizar.
Mas sabe que isso é difícil? A Elvira faz parte do meu eu e sem ela me sinto perdida. Assim, fiz um acordo comigo mesma: quero mudar de atitude diante de algumas situações. Quero ser prioridade para mim mesma.
Papo de maluco, né?

Beijos!

PS1: Pode parecer, mas eu não sou esquizóide nem tenho dupla personalidade. Dividir meus sentimentos foi uma forma de análise.
PS2: Mudando de Pato para Ganso: gostei de ver a seleção brasileira jogar ontem! :) Tinha uma pitada de Santos...

Um pouco de tudo hoje!

2010-08-08T20:45:00.000-03:00

Olá pessoal,

Hoje foi um dia estranho... tomei banho pela manhã e ao me olhar no espelho eu me odiei! Por quê? O meu corpo está horrível, cheio de marcas, por causa da minha mania de coçar. Estou SEIS quilos mais gorda, por causa da minha gula! Estou feia! E sabe o que é pior: eu mesma sou a culpada por tudo isso. Eu não consigo deixar de me coçar. Fico enchendo a cara de chocolates e mais e mais tranqueiras...
Estou triste. A imagem que vi no espelho hoje não é a que eu via há algum tempo atrás. Porque eu não consegui me controlar? Porque eu tenho que passar por isso? Ai que droga de cérebro, que comanda esse corpo, que me deixa assim.
Hoje eu não queria ser eu. Hoje o meu eu está de saco cheio de tudo. De ter que assumir papéis sociais, de suportar certas coisas, de não dizer não e sempre amém a tudo e a todos.
Quero o meu corpo de volta... quero de volta o meu bom humor.
Desabafo aqui. E mesmo assim não consegui colocar tudo que sinto.
E os psicotrópicos não estão ajudando, nem os cremes, nem o monte de remédios que estou tomando!
Que droga!
O que eu fiz de errado até agora?

Um pouco de tristeza

2010-07-30T16:11:00.000-03:00

Oi gente,

Ultimamente tenho me sentido triste. Não sei explicar o motivo, só sei dizer que me sinto triste e mais chateada, principalmente com as minhas marcas na pele por causa da coceira. Ando me sentido feia e idiota!
Olho para trás e vejo que eu era mais animada, disposta e alegre. O que há de errado comigo?!?
O Dr. Rômulo, na última consulta, disse que isso é normal, pois estou numa fase de mudanças. Estou tentando me encontrar, sabe? E ele disse que se encontrar de verdade é doído. Estou abrindo o meu porão e o que há lá dentro me deixa triste. Estou tentando tirar a minha máscara e me assumir, mas a máscara grudou.
Trilha Sonora para este momento? Sim:

Welcome Home (Sanitarium)

Metallica

Welcome to where time stands still

No one leaves and no one will

Moon is full, never seems to change

Just labeled mentally deranged

Dream the same thing every night

I see our freedom in my sight

No locked doors, no windows barred

No things to make my brain seem scarred

Sleep, my friend, and you will see

That dream is my reality

They keep me locked up in this cage

Can't they see it's why my brain says “rage”

Sanitarium, leave me be

Sanitarium, just leave me alone

Build my fear of what's out there

Cannot breathe the open air

Whisper things into my brain

Assuring me that I'm insane

They think our heads are in their hands

But violent use brings violent plans

Keep him tied, it makes him well

He's getting better, can't you tell?

No more can they keep us in

Listen, damn it, we will win

They see it right, they see it well

But they think this saves us from our hell

Sanitarium, leave me be

Sanitarium, just leave me alone

Fear of living on

Natives getting restless now

Mutiny in the air

Got some death to do

Mirror stares back hard

Kill, it's such a friendly word

Seems the only way

For reaching out again

Até outra hora!

Skin Picking

2010-07-27T15:49:00.001-03:00

Olá pessoal,

Agora a pouco achei um site que fala um pouco mais sobre Skin Picking, que pode também ser chamada de escoriação neurótica. Quando comecei com as crises de coceira, a dermatologista me diagnosticou desta forma.
Gostei dos esclarecimentos do Dr. Rubens Pitliuk, do Mental Help, pois é difícil achar material na net sobre esse assunto.
No meu caso, estou tratando as minhas coceiras de várias formas: com o psiquiatra (uso de medicamentos para ansiedade), psicoterapia e com o dermatologista, que me ajuda com medicação de uso tópico, para a cicatrização das feridas que faço. também estou tentando manter as unhas bem curtas e ficar atenta para o ato de coçar: se começo, tento fazer outra coisa para parar.
Como sei que é um assunto pouco explorado, vou reproduzir os esclarecimentos do site: http://www.mentalhelp.com/skin_picking.htm
Entender o que acontece comigo me ajuda a tentar parar de me coçar!
Beijos a todos!

O Picking ou Conduta Auto-Lesiva ou Escoriação Neurótica é caracterizado por uma repetição crônica de:

Tocar
Coçar
Cutucar
Arranhar
Furar
Escoriar

determinadas regiões da pele, de modo tão intensivo ou repetitivo que acaba provocando o aparecimento de feridas cicatrizes, descolorações na pele.

O Picking pode ser uma doença isolada, mas ele pode ser um sintoma de outras doenças, como por exemplo:

Doenças de pele
Doenças auto-imunes
Transtorno Dismórfico Corporal ou Dismorfia Corporal ou Transtorno Somatoforme Corporal
Transtorno Obsessivo Compulsivo (TOC ou DOC)
Sintomas de abstinência de drogas opióides
Autismo
Psicose (por exemplo, Esquizofrenia)
Comportamentos auto-mutilantes ou auto-agressivos que existem, por exemplo, no Transtorno de Personalidade Borderline
Tricotilomania (mania de arrancar cabelos)

Quando o Picking faz parte de uma dessas doenças, o tratamento delas está em primeiro plano.

Desenvolvimento do Picking:

Geralmente começa com uma ferida na pele, que a pessoa coça, aí coça de novo, acaba não deixando cicatrizar.
Com o tempo começa a ter uma sensação localizada de coceira ou de necessidade de se cutucar. Aos poucos começa a sentir que em determinadas situações mais ansiosas ou estressadas da vida essas coceiras ou escoriações passam a ser uma válvula de escape para as tensões. O Picking costuma se manifestar quando a pessoa está ansiosa, quando está se sentindo com monotonia e para muitas pessoas traz uma sensação de prazer. Justamente isso faz com que ele nunca passe e acabe produzindo lesões visíveis de pele.
É comum pessoas portadoras de Picking ou Conduta Auto-Lesiva ou Escoriação Neurótica usarem roupas fechadas e mangas compridas mesmo no calor.

Tratamento

Quando o Picking é um sintoma de outra doença, esta doença deve ser tratada de modo apropriado e ele deve passar. Quando o Picking é um sintoma isolado, um conjunto de tratamentos pode ajudar:

Terapia Cognitivo - Comportamental (TCC), que é uma forma de Psicoterapia bem diferente da psicanálise. Na página Tricotilomania existe uma descrição da TCC.
Medicação: não se sabe muito bem como ela ajuda, mas o fato é que ajuda. Em geral se usa neurolépticos e/ou antidepressivos.
O uso de luvas finas (tipo luvas de golfe) ou de esparadrapo (Micropor) nas pontas dos dedos também pode ajudar. Quando a pessoa consegue se cutucar, ela está perpetuando o Picking, quando ela não consegue (porque as pontas dos dedos estão cobertas), ela começa a se descondicionar desse comportamento. É o mesmo que ocorre no tratamento do Distúrbio Obsessivo Compulsivo.

Quem sou eu?

2010-07-14T10:49:00.000-03:00

Oi gente!

Ontem fui a mais uma das minhas sessões de psicoterapia. Toda vez que termina a sessão, eu tenho a sensação que estou descobrindo coisas sobre mim e isso me assusta. Me sinto como um vaso quebrado, que aos poucos está sendo colado.
O Dr. Rômulo me perguntou quem sou eu. E eu não soube responder! Eu nunca parei para pensar em quem sou realmente. Sou a Marcela que ajuda a mãe doente; que sempre resolve os problemas da família; aquela que cuida do marido, deixa a casa arrumada e o jantar pronto. Sou também aquela que faz todos os amigos na hora do almoço morrerem de rir, mas que no fundo é triste. Destas faces, quem sou eu? Levo a vida como uma personagem e a atriz sempre fica escondida?
A verdade é que não consigo me assumir plenamente. Não consigo impor os meu desejos e vivo a vida sempre cedendo, sempre fazendo a vontade dos outros. E eu?
Lembrei de um verso de Florbela Espanca:

"Eu sou a que no mundo anda perdida..."

E quando vou me achar? Quando vou me colocar em primeiro lugar na minha vida?
Espero que a terapia me ajude a responder essas lacunas... e também a parar de me coçar!

PS1: Fui ao dermatologista e trocaram parte da medicação, a coceira melhorou bastante, mas ainda sinto vontade de me coçar... acho que isso só vai melhorar quando eu souber administrar a minha ansiedade.
PS2: As gatosas estão bem... de dia elas ficam soltas pela apartamento e por enquanto não destruiram nada. Todo dia de manhã o Alê quer que eu as deixem trancadas na cozinha/área de serviço, mas sempre digo que é crueldade! Espero que elas continuem se comportando!

Beijos

Minhas gatosas estão em casa!

2010-07-12T10:54:00.000-03:00

Olá pessoal,

Na sexta pela manhã fui buscar as minhas gatosas!! Estou superfeliz! Olha a foto delas:

A preta e branca é mais velha, foi resgatada com filhotes e como é adulta, a adaptação dela lá em casa está mais difícil. No primeiro dia, ela ficou na caixa de transporte assustada. Agora ela até sai da caixa, mas não deixa fazer carinho (só consigo passar a mão nela quando ela está na caixa, aí ela até vira de barriga para cima!). Ainda não decidi como vou chamá-la...

A menorzinha é a tricolor. Eu a chamo de Nina. Ela é uma graça. mal chegou em casa e já saiu cheirando tudo, brincado com a bolinha que compramos para ela, checando onde está a comida, o banheiro, etc.

É só pegar a Nina no colo que ela liga o motorzinho... tão gostoso! Ela é bem carinhosa, sempre querendo alguém pra brincar ou ficar no colo.

Espero que a mãezinha (a gata preta e branca - era assim que ela era chamada pela guardiã ) se adapte e fique feliz conosco. Espero também que ela seja uma boa companheira para a Nina e vice-e-versa!

Só posso dizer que estou muito feliz.

Hoje elas estão sozinhas em casa... espero que não destruam o apartamento... senão o Alê vai ficar muito bravo!

Bem, por enquanto é isso!

Beijos!!

Amanhã

2010-07-08T10:40:00.000-03:00

Amanhã estarei com as minhas gatinhas... estou feliz e ansiosa!
Espero que tudo dê certo!
Depois eu conto para vocês o que aconteceu!!

Beijos

Decidi

2010-07-06T13:29:00.000-03:00

Olá pessoal,

Decidi adotar as gatinhas. Fui no final de semana passado ao Projeto Leva Eu, no Shopping Santana Parque e me apaixonei por duas gatinhas que estavam lá, prontas para a adoção: a Mãezinha (adulta, branca e preta) e a Tricolor (filhote amarela, branca e preta). Eu queria as duas irmanzinhas rajadinhas, mas elas ainda estão no processo de castração e pensei bem e achei que seria bom ter uma gata adulta, que geralmente é mais calma. Acho que duas filhotinhas poderiam dar mais trabalho.
Estou apaixonada pelas meninas. Combinei com a guardiã de pegá-las nesta sexta-feira, já que é feriado e terei o final de semana inteiro para ficar com as gatas.
Estou bem feliz com a adoção, mas confesso que tenho um pouco de receio. Sei que não é nenhum bicho-de-sete-cabeças, mas tenho medo delas destruírem a casa, de eu não dar conta, sei lá. Só sei que com certeza elas me trarão muita felicidade, que espero poder retribuir!
Espero também que o Alê goste delas e fique feliz também. No fundo, acho que o meu medo não é exatamente delas destruírem a casa, mas disso acontecer e o Alê ficar bravo comigo!
Eu preciso começar a ter menos medo na minha vida...
Mudando de assunto...
O Brasil fora da Copa do Mundo: podem me criticar, mas eu sempre achei que o Brasil não ganharia esta Copa. O time não era encantador, muitos volantes, poucos homens de criatividade, o time sempre dependendo do Kaká e Robinho. Não quero ser chata, mas acho que seria diferente se o Dunga fosse menos conservador e apostasse em jogadores mais novos. Sim, gostaria de ter visto o Paulo Henrique Ganso na Seleção. Não é porque sou santista, mas o cara está numa boa fase.
Também preciso dizer que estava torcendo muito pelo Paraguai no jogo contra a Espanha. E fiquei consternada (nossa... que palavra! estou inspirada!) com o choro do atleta paraguaio, o Cardozo, se não me engano. O cara perdeu o pênalti, quando o jogo estava 0 x 0. bonito ver os jogadores da Espanha indo até ele dar um "apoio". Gostei! Achei uma atitude muito digna.
Hoje tem Uruguai e Holanda. Torço para o Uruguai, mas acho que a Holanda leva, pois tem um time mais consistente. O Uruguai já levou sufoco para passar por Gana (também estava torcendo por eles! Que pena!).
Depois desta miscelânea de gatos e futebol, despeço-me!
(Tô inspirada mesmo, gente!)
Beijos!

Dirigir com o marido ao lado

2010-06-23T19:34:00.000-03:00

Oi pessoal, tudo bem?

No outro tópico contei que dirigi de novo no final de semana que passou.

No sábado fui até o shopping e de lá até o Atacadão em São Bernardo do Campo. cometi alguns errinhos, o carro morreu e perdi um farol... um pouco de falta de atenção com o lado direito do carro, mas nenhum acidente.

No domingo fui dar uma de domingueira. Fui até a casa da minha sogra de carro, com direito a passar no posto e abastecer o carro. Como no dia anterior, cometi alguns errinhos, mas fiquei muito orgulhosa pois peguei duas ladeiras do caralho (posso falar palavrão aqui, né?! O palavrão dá a dimensão das coisas, minha gente!) e saí numa boa. O Alê sempre fica meio tenso quando eu dirijo e fica falando: cuidado com isso, olha aquilo... tudo bem, até gosto que ele me ajude. No final do trajeto há um detector de velocidade ( no máximo 40 km/h numa descida) e um farol. Eu estava olhando o velocímetro e não vi que o farol estava no amarelo, então freei em cima. Ele me deu uma puta bronca! Não aconteceu nenhum acidente, só freei! Eu sei que tenho que ter mais atenção e ser mais rápida com as olhadelas no velocímetro, nos retrovisores e tal... mas eu dirijo tão pouco, como vou aprender tais coisas dirigindo uma vez por mês? É isso que o Alê não entende. Sim, estou mais suscetível a erros e pequenos acidentes, estou aprendendo!

Poxa, fiquei bem chateada. Eu já sei que ele tem um puta ciúme do carro, porque é novo. E se incomoda que eu dirija o carro dele (ele diz nosso, mas não é, é dele...) por que não me fala? Mas sabe o que é pior: eu tenho certeza que, quando ele estava aprendendo, deve ter feito um monte de merdas no trânsito, mas como sempre estava sozinho nunca ninguém falou nada para ele. O Alê simplesmente passou por ouro processo de aprendizagem como motorista. Tinha o carro dele logo que tirou carta e andava sozinho. Eu só queria que ele me entendesse, tivesse um pouco de sensibilidade e não ficasse tão nervoso com os meus deslizes (eu ia dizer burrices, mas não quero me qualificar como burra... não sou!!!).

Desde que eu tirei carta eu tenho uma certa baixa auto estima com o ato de dirigir. E estas coisas não me ajudam. Às vezes penso que seria melhor ter o meu próprio carro para tentar voltar a dirigir. A minha irmã diz isso, porque ela comprou o dela e sai por aí sozinha e despreocupada. Mas eu não vou comprar um carro : não tenho onde guardar; moro perto do metrô e é muito mais prático ir trabalhar assim.

Fiquei chateada com essa situação. Quero e não quero mais dirigir o carro do Alê. Eu amo aquele carro, mas se for pra ficar sempre estressada e chateada, prefiro não dirigir mais.

Disse para o Alê que não vou ficar mais como "burro de carga" indo sozinha ao sacolão e ao mercadinho, carregando coisas, que vou começar a incomodá-lo para essas tarefas. Eu tinha esperança que, ao aprender de vez a dirigir, eu iria fazer essas coisas de carro sozinha. Mas vejo que por enquanto não.

De novo mais um desabafo... deveria contar essas coisas só para o meu analista!

Beijos!

PS1: post acompanhado pelo som do bom e velho (velho mesmo) Metallica!

PS2: Resolvi que quero mesmo as gatinhas, só vou confirmar com o pessoal da ONG no final de semana. As janelas já estão até com redes de proteção ao invés daquelas grades horríveis.

Adotar um gato. Sim ou não?

2010-06-20T23:13:00.000-03:00

Oi gente,

Hoje, antes do jogo do Brasil, eu passei no Shopping Santana Park para ir à farmácia. Passei num espaço que o Shopping mantem para adoção de animais (gatos e cães) só para dar uma olhada e acabei indo ver duas gatinhas que tinham acabado de serem resgatadas. Me apaixonei... as duas são filhotinhas, rajadinhas, lindas...

Há algum tempo eu tenho pensado em adotar um gato, mas isso tem ficado apenas no mundo das idéias, pois sempre penso que o bichano pode estragar o sofá, arranhar a madeira da estante, etc. mas hoje eu me apaixonei!
Pensando também no assunto recorrente sobre satisfação, acho que um bicho de estimação me deixaria mais feliz!
Pesquisei várias coisas sobre gatos na net: arranhadores, areias sanitárias, ração, adestramento. Também comecei a pensar em minhas queridas amigas que tem gatos e suas casas não são destruídas: Andrea, Erika e Joyce. Por que não ter um gato?
Li também na net, e outras pessoas também já me disseram que é melhor adotar dois do que um gato apenas, pois uma faz compania para o outro. Conversei com o Alê sobre isso e ele topou, dizendo que se eu ficar feliz, ele aceita (ele não ama gatos como eu, ele prefere cachorros).
Estou com muita vontade de adotar as duas gatinhas que disse no início do post. Elas serão castradas, vacinadas e vermifugadas pela ONG que cuida do espaço no Shopping.
E aí pessoal, adoto ou não?!?! Será que seremos felizes??
Me ajudem!!

Beijos!

PS: Ontem e hoje eu dirigi. Mais uma vez domingueira... fui ao volante até a casa da minha sogra, com direito a trânsito, ladeiras e tudo mais. Pena que o Alê me deu broncas... e eu fiquei extremamente chateada. Em outro post eu falo mais sobre isso!

Morre José Saramago

2010-06-18T12:21:00.000-03:00

Olá Pessoal,

Abri o site do UOL e no deparei com a notícia da morte de José Saramago.

http://noticias.uol.com.br/ultimas-noticias/internacional/2010/06/18/morre-o-escritor-portugues-jose-saramago.jhtm
Fiquei triste.
Não sou conhecedora profunda de suas obras ou biografia, mas fiquei chateada. A Língua Portuguesa, apesar de ter bons autores, perde um importante representante. Agora Saramago deixa de ser gente para virar ainda mais um material de estudo nas cadeiras dos cursos de letras. Isso é estranho...
Agora vem a outra parte da história: a correria das pessoas às livrarias para comprar algum livro dele. A morte cria uma celeuma, todo mundo agora vai querer ler Saramago. Aviso: é uma leitura difícil e densa. Não quero desanimar, mas acho bom avisar o leitor!
Bem, voltarei ao meu volume do "O ano da morte de Ricardo Reis".
Beijos

Ainda naquela história de satisfação

2010-06-17T19:31:00.001-03:00

Oi gente!

Fui a terapia semana passada e ainda estamos discutindo a questão de satisfação. Sinto que a minha ainda está ligada a um consumismo, ou seja, tento me satisfazer através do que posso comprar. Não sou irresponsável ao ponto de gastar mais do que ganho, mas tenho exagerado nas comprinhas... e detectei que depois que me satisfaço, sinto culpa. O Dr. Rômulo disse que preciso refletir mais sobre isso... não preciso sentir culpa por ter comprado uma camiseta. Mas sinto. É um ciclo: vejo algo que me interessa, avalio o valor, se for interessante compro. Fico feliz! Quero usar o que comprei. Depois sinto culpa.
Tenho isso com outras coisas: hoje eu perdi a hora (eu cochilo a tarde, sério) e não fui à aula de inglês. Como estava em casa, fiquei assistindo o jogo entre México e França e fiquei muito satisfeita. Agora, bateu uma baita culpa por ter faltado. Eu nunca falto, sempre estou lá, então a de hoje é perdoável, não?!
Acho que sempre fico pensando no que os outros vão pensar de mim. Inconscientemente me preocupo com a opinião alheia, com o julgo dos outros, por isso não me permito.
Outra coisa que detectei é que coloco a satisfação dos outros na frente da minha. Sempre quero ver os outros satisfeitos, mesmo que seja ao custo do meu bem estar. Sempre resolvo os problemas da minha família, quero que eles fiquem bem, sem preocupações. E eu? Quem se preocupa comigo?
O Dr. Rômulo me disse que essa culpa que sinto é relacionada ao fato de eu ligar o ato de me satisfazer com inconsequência. Na minha cabecinha oca, me satisfazer é um ato inconsequente, irresponsável. Preciso resolver isso.
Um exemplo: sempre tive vontade de ter aquele brinquedo chamado super massa, sabe? Comprei um para a minha sobrinha, mas não me permiti comprar um pra mim e brincar simplesmente... acho que teria vergonha de brincar com ele, já que sou adulta. Mas, porque não me permitir um pouquinho?!?
Então acho que satisfação para mim está ligada a ser mais liberal comigo mesma. Não estou falando na questão do consumismo, mas sim nos atos. Me permitir dizer não em algumas situações, por exemplo.
A terapia tem sido boa, pois é um momento de olhar para dentro de mim. Como disse antes, escrever aqui também... é o meu momento de reflexão.
Quero aproveitar e agradecer aos amigos que leem e comentam. Os comentários me ajudam neste processo.
Obrigada!!!
Beijos e até o próximo encontro "cabeça".
PS1: Vinícius - saudades de ti. Amigos são fonte de satisfação!!
PS2: Não tenho falado muito da minha mãe. Ela está bem, se recuperando a cada dia. Semana passada já estava badalando pela Fashion Week com seu grande amigo Edson. Acho isso muito bom. Os amigos dela estão dando a maior força: para ela e indiretamente para mim.

Não pude resisitir...

2010-06-14T23:15:00.000-03:00

Oi pessoal,

Copa do Mundo rolando e eu de férias, assistindo aos jogos, como uma forma de terapia!
Não posso deixar de registrar o 1 x 0 do Japão em cima da seleção de Camarões e levantar a questão: Obina é melhor que Eto'o?!
Sério... eu tinha certeza que o Japão perderia, já que Camarões poderia supreender com o Eto'o. Mas Eto'o não é Roger Milá! E os nipônicos acharam um gol!

Gambatte Nippon!!!*
Meu lado japonês falou mais alto hoje!

*Força Japão - em japonês!

Beijos

Ah... amanhã tem jogo do Brasil, mas eu estou mesmo com vontade de ver Portugal jogar (e não é pelo Cristiano Ronaldo... simpatizo com nossos irmãos além-mar!, ora pois!)

O que te satisfaz?

2010-06-10T22:05:00.000-03:00

Oi pessoal,

Já contei pra vocês que estou fazendo terapia...na última sessão o Dr. Rômulo me perguntou o que me satisfazia ultimamente... sabe que na hora eu não soube dizer?! Ao perguntar então, o que não me satisfazia, também fiquei sem resposta. Depois parei para refletir sobre isso...
A nossa vida é tão corrida, tão cheia de prazos, contas a pagar, coisas para entregar e fazer, o tempo parece que voa. E não dá tempo de pensar em si! Eu não consegui responder ao Dr. Rômulo porque nunca parei para pensar em mim, olhar para mim... olha a loucura!
Depois de pensar um pouco percebi as coisas que hoje em dia me satisfazem: fazer compras (a 25 de março, o Brás e a Liberdade são locais de terapia grupal gente!), maquiagem, estar e cuidar da minha casinha, estar com amigos queridos e principalmente estar com o Alê. Parece simples, mas a correria é tanta que nem notamos estes momentos, nem percebemos o quanto eles são importantes para a nossa saúde mental. Daí para a outra pergunta, sobre o que me deixa insatisfeita é um pulo: é não fazer o que gosto e me satisfaz. (A parte mais complicada desta resposta eu vou deixar para a próxima sessão de análise com o Dr. Rômulo!)
Bem, quero me perceber mais, dar mais valor ao meu tempo e a forma como eu o uso. Não quero desperdiçá-lo com coisas que não me fazem bem, como ficar me corroendo por dentro por causa de um erro, ficar me coçando, sentindo culpa, etc. Coisas chatas sempre terão que ser feitas, mas o que quero mesmo é dar valor aos bons momentos. Que eles não passem despercebidos!
Estar bem mentalmente parece fácil, mas não é... engloba vários fatores e um deles é a mudança de hábitos e atitudes. Espero conseguir mudar e ao mesmo tempo ser eu mesma. Será que consigo?!?
Beijos

Domingueira

2010-06-07T17:05:00.000-03:00

Oi pessoal,

Meu pai sempre teve o hábito de "elogiar" as pessoas que faziam bobagens no trânsito de domingueiras. Um dia perguntei o que significava e ele falou: "É o pessoal que não sabe dirigir direito e sai com o carro por aí de domingo!".
Ontem tive o meu dia de domingueira. Não que eu tenha feito muita "caca" pelo trânsito. É que sai sozinha de carro ontem. Acordei super cedo para um domingo e vi que precisar ir à farmácia, comprar uns remédios e um creme que a dermatologista passou. Fui à pé até a bendita e nada do tal creme! Então, tomei coragem e falei para o Alê, se eu podia ir de carro até a farmácia do Extra e eu aproveitaria e abasteceria o carro, que já estava na reserva. Para a minha surpresa, ele disse que sim.
Juntei toda a minha coragem, peguei a bolsa e as chaves e fui! Sem medo (só um pouquinho de receio, eu juro!), as ruas vazias com poucos carros e o estacionamento do Extra só pra mim. Estacionei, fui a farmácia, parei no posto de gasolina e enchi o tanque. Voltei pra casa, estacionei e fiquei muito feliz!
Sério, entendi porque os domingueiros gostam do domingo: tudo é mais calmo. Então fica a dica: se você ainda não tem muita confiança em dirigir, acorde mais cedo no domingo, vá a algum lugar que você já conheça! E boa sorte!
PS1: Pra mim, ontem foi mais uma vitória. Dirigir, para quem tem medo, é como aprender a andar: um passo de cada vez, primeiro o pé direito, depois o esquerdo e assim vai. Quando menos se percebe, já se caminha!
PS2: Ontem foi aniversário da Eleonora, filha dos meus queridos amigos Grazi e Fábio. A festa tava linda e levei a Sarah. Senti como é importante a cadeirinha para uma criança. Com ela o cinto fica na posição correta e a criança viaja segura e confortável. Vale o investimento. A Sarah precisa de uma nova, porque a dela está literalmente um lixo! A tia aqui vai pesquisar e providenciar!
Beijos

Batom snob - como fazer algo parecido

2010-06-03T13:41:00.001-03:00

Oi Pessoal,

Hoje é feriado e o meu lindinho foi trabalhar (buaaá). Então aproveitei para cumprir a promessa de improvisar a cor snob da M.A.C., com os truques que o maquiador da loja me ensinou. A única ressalva que faço é que, como não tenho tudo da M.A.C., improvisei com outros produtos da minha necessaire.
Vamos lá:

Essa sou eu, com a cútis que Deus me deu!

Primeiro passei o Lip Pencil M.A.C. na cor magenta apenas no lábio inferior. Improvise com lápis delinador de lábios de cor parecida:

Depois disso, passei ChapStick nos lábios superiores. Você pode substituir pelos brilhos labiais da Nívea, aqueles que vende em farmácia.

Misturo os dois com os lábios e fico assim:

Tirando a cara de sonsa... A Alessandra da pós disse que essa cor ficou ótimo em mim! Bem, o próximo passo é clarear essa cor. O maquiador da M.A.C. fez isso com o corretivo Studio Finish NW20, mas como eu não tenho, improvisei com a minha base Faces Natura cor marrom médio. Coloquei um pouquinho num cotonete e espalhei pelo lábio inferior:

Com cara de tonta!

Misturo tudo com os lábios e tcharan:

O tom do rosa você pode controlar com a quantidade de base/corretivo nos lábios. O maquiador da M.A.C. fez na loja para mim uns três tons de rosa, todos vendidos separadamente como batons, mas com este truque posso reproduzi-los!

Ah... a cor dura bastante e os lábios não ficam melecados!

Sempre que passo na loja da M.A.C. aprendo algo! E deixo um bom dinheirinho lá!

Tive meu momento Marina Smith do 2beauty agora!

Beijos!

Parabola - Tool

2010-06-02T22:51:00.005-03:00

Oi gente!
Quero hoje postar uma música que adoro: Parabola, de uma banda que é bem famosa nos EUA, chamada TOOL. Essa banda tem muitas músicas legais, mas esta ainda é a minha preferida.
Olha a letra:

Parabol

So familiar and overwhelmingly warm This one, this form I hold now. Embracing you, this reality here, This one, this form I hold now, so Wide eyed and hopeful. Wide eyed and hopefully wild. We barely remember what came before this precious moment, Choosing to be here right now. Hold on, stay inside... This body holding me, reminding me that I am not alone in This body makes me feel eternal. All this pain is an illusion.
Parabola

We barely remember who or what came before this precious moment, We are Choosing to be here right now. Hold on, stay inside... This holy reality, this holy experience. Choosing to be here in... This body. This body holding me. Be my reminder here that I am not alone in This body, this body holding me, feeling eternal all this pain is an illusion. Alive This holy reality, in this holy experience. Choosing to be here in... This body. This body holding me. Be my reminder here that I am not alone in This body, this body holding me, feeling eternal all this pain is an illusion... Of what it means to be alive Swirling round with this familiar parable. Spinning, weaving round each new experience. Recognize this as a holy gift and celebrate this chance to be alive and breathing chance to be alive and breathing. This body holding me reminds me of my own mortality. Embrace this moment. Remember. we are eternal. all this pain is an illusion.

Olha o clipe dela:

PS: Na verdade são duas músicas: Parabol e Parabola - elas são em sequência no CD Lateralus, que para mim é o melhor cd deles. Estas músicas me lembram muito o conceito de maya - parte da filosofia hindu, que significa toscamente ilusão, ou o não aquilo. Isso porque essa música também me lembro das minhas aulas de cultura sânscrita e védica na faculdade... era bem legall!
Enjoy it!

Férias a vista!

2010-06-02T14:39:00.000-03:00

Olá pessoal!

Feriado chegando e hoje é o meu último dia de trabalho... a partir de segunda-feira estarei de férias! Eba!!
A programação já está armada: passeios pela 25 de março, Brás e José Paulino. Também quero dar uma passadinha na Liberdade para ver umas coisinhas de makeup e japônicas!
Além disso, quero assistir vários jogos da copa do mundo! Quero analisar as seleções (principalmente os jogadores mais bonitos e tal... rs... brincadeirinha, Alê).
Ontem fui a dermatologista, pois não estava aguentando de tanta coceira. Ela aumentou os antialérgicos e me deu uma injeção (ai!) e parece que agora estou melhor!
Feliz!
Beijos a todos e obrigada pelas visitas!

Skin Picker

2010-05-31T14:56:00.001-03:00

Oi pessoal,

Como contei em outro post, estou fazendo um tratamento com um psicoterapeuta. Eu era relutante em fazer esse tipo de tratamento, ainda mais porque o meu psicoterapeuta é também psiquiatra. No fundo, no fundo, sempre achei que psiquiatra era coisa de louco. Percebi que não. O Dr. Rômulo tem me ajudado muito a ver certas coisas que eu simplesmente não notava. Na verdade, eu não estava olhando para dentro de mim!
Todos nós temos um sótão, um quartinho escuro dentro de nossa mente e é para lá que mandamos certas coisas que nos incomodam. O problema é quando o sótão fica cheio... e o meu ficou assim! E o Dr. Rômulo está me ajudando a abrir a porta deste quartinho e tirar as coisas de lá!
Confesso que comecei a pensar em procurar um psiquiatra depois que desenvolvi uma coceira louca pelo corpo, principalmente pelas pernas, braços e costas (nunca no rosto ou peito). Fui a alguns dermatologistas e alergologistas que não encontraram a causa, até uma delas me sugerir que isso poderia ser emocional.
Comecei a procurar pela internet (além de procurar o psiquiatra, é claro) e vi que algumas pessoas sofrem de sintomas parecidos com os meus. Alguns se coçam, outros têm mania de cutucar a pele, mas o princípio é sempre o de se mutilar, machucar sem perceber na hora.
Eu tenho me coçado muito ultimamente. Reparei que a situação piora quando fico mais tensa, preocupada ou estressada. Nessa última internação da minha mãe, a coceira dobrou!
Mas sabe o que é pior: na hora que sinto vontade de coçar, tento me controlar e não consigo. Quando coço sinto um alívio que chega até ser um prazer, mas depois... quando vejo as minhas unhas cheias de sangue e as marcas no meu corpo (que está horrível) vêm uma puta de uma culpa, uma sensação horrível. Às vezes acho que isso nunca terá solução e fico extremamente chateada.
Outra coisa que é horrível: sair de saia. Sempre tem alguém que não se aguenta e vem perguntar o que aconteceu comigo, se eu estou com catapora, se foi bicho que mordeu... isso só piora a minha culpa. Me acho incompetente por não conseguir parar de coçar!
Tenho dormido de luvas (é sério) para ver se o dano fica menor, mas hoje me peguei sem luvas, na maior coçação no meio da madrugada! Sério... eu preciso de algo para me ajudar.
O Dr. Rômulo me passou uma medicação para diminuir a ansiedade, mas ainda não ajudou na coceira. A psicoterapia tem sido boa e eu espero tirar do meu quartinho escuro tudo que me causa essa coceira!
E ainda vou a dermatologista nessa semana, para ver se ela me ajuda!!! Ai ai que coceira!

Makeup - dicas do 2beauty

2010-05-30T09:53:00.000-03:00

Olá Queridos!

Ontem tive uma festa/balada de aniversário para ir. Aproveitei a oportunidade para caprichar no makeup. Como eu sou meio tonta para essas coisas, recorri ao blog da Marina (www.2beauty.com.br). Nesse blog há várias dicas e um monte de tutoriais super didáticos para você arrasar!
Ontem eu segui o tutorial baseado na maquiagem da Claudia Leitte, que a Marina tinha acabado de postar. E não é que eu consegui! Investi até nuns cílios postiços. Acho que arrasei. Olha a foto:

Eu ainda não tenho muita experiência com o autorretrato!

A balada foi bem legal, só rock dos anos 50 e 60 e a Bárbara (minha prima postiça - aniversariante) estava lindona! O lugar se chama Clock e fica na Turiassú. O mais legal é que eles tem aulas de dança antes da balada começar, por volta das 21h. Assim você assiste a aula e depois arrasa na pista de dança! Até eu e o Alê dançamos - coisa rara: fizemos isso apenas no nosso casamento!

Voltando ao makeup eu preparei a pele com o prep-prime 50 FPS da MAC e o Studio Finish Podwer - MAC. As sombras foram da paleta da Catherine Hill e Vult, rímel da Avon e cílios postiços da Fingr's. Ah... usei o blush gingerly da MAC e uma mistura dos batons 2 do Duda Molinos e Smooth Mineral Quartzo Rosa da Avon.

Viram: até eu, que nunca tinha usado direito nem o batom, consegui me arrumar! Esse blog da Marina é tudo!

Beijos

Um pouco sobre minha mãe - Bipolaridade

2010-05-27T21:44:00.000-03:00

Olá Pessoal,

Hoje eu fiquei com vontade de falar um pouco sobre a minha mãe. Desde que nasci sei que ela tem transtorno afetivo bipolar - TAB. O TAB caracteriza-se por oscilações de humor, onde o paciente varia de forma cíclica entre estados depressivos e maníacos (que eu prefiro chamar de agitados). Quando tratada, a pessoa entra em equilíbrio e leva uma vida extremamente normal. Desde pequena lembro-me dessas oscilações da minha mãe: tinha época que ela era muito animada, cheia de energia e otimismo e em outras ela ficava pessimista, chateada e sem ânimo. Contam-me que a primeira crise dela aconteceu quando ela engravidou de mim. Neste primeiro episódio ela ficou internada em um sanatório (que não existe mais graças a luta antimanicomial), em tratamento intensivo para sair do surto. Sempre penso que estar com ela naquele primeiro momento da minha vida pode ter causado algo em mim, não físico, pois nasci prematura e perfeita. Algo mais espiritual, sei lá...
Após isso, ela começou um tratamento ambulatorial e voltou ao seu equilíbrio, podendo assumir seu papel de mãe e esposa recém-casada. A medicação sempre a deixou sob controle, levando uma vida normal.
Durante muitos anos essas variações de humor sempre foram sutis, às vezes uma depressão um pouco mais forte. Lembro-me de um episódio, que na fase depressiva, ela não tinha vontade nem de tomar banho e nessa época eu já tinha a minha irmã, que ficava sob minha responsabilidade (ela é cinco anos mais nova do que eu). Para agravar o quadro, meu pai foi ausente fisicamente por alguns anos, pois foi trabalhar no Japão. Sempre falei pouco sobre isso, mas nesse período me senti extremamente sobrecarregada: eu fazia o papel de mãe da casa. Até hoje eu quero cuidar de toda a família!
Em 1999 a minha mãe teve outra crise e foi internada novamente. Desta vez tivemos a sorte de encontrar o Centro de Tratamento Bezerra de Menezes (CTBM), que cuida de pacientes com transtornos mentais e dependência química de uma forma muito mais humana que os antigos manicômios. Novamente foi uma fase difícil... é muito ruim ver o ser que te gerou e cuidou de você nesta situação: dopada, drogada, com o raciocínio lento...
Um dos problemas da minha mãe é que, apesar de fazer o tratamento necessário, quando ela se sente melhor, ela para de tomar a medicação! E pode até demorar, mas o surto vem!
Este ano ela surtou outra vez! Novamente ela foi internada no CTBM. Não sei porquê, mas esta foi a vez mais difícil para mim. Sofri muito em vê-la frágil e dopada. Acho que eu sinto culpa, por não ter cuidado dela direito, de não ter forçado a voltar ao psiquiatra quando parou os remédios, de não estar tão perto...
Nesta internação ela foi submetida a uma equipe multidisciplinar, composta pelo psiquiatra, psicóloga, nutricionista e terapeutas ocupacionais, além de uma equipe de enfermagem extremamente competente. Além disso, o CTBM implantou o Programa de Família, onde toda sexta-feira durante a internação um familiar, além de fazer a visita ao paciente tinha a possibilidade de uma reunião em grupo com o psiquiatra e o psicólogo responsável pelo tratamento.
Nessas reuniões tive contato com outros familiares, que passam pelo mesmo que eu e minha família. Também pude aprender com a equipe um pouco mais sobre a doença da minha mãe e também como agir com ela! Sabe, isso tudo me fez sentir menos sozinha no mundo, me confortou num momento tão complicado.
Minha mãe ficou internada por 30 dias e hoje ela está de alta, em casa, fazendo seu tratamento. O que eu mais quero é que ela encontre novamente o equilíbrio e volte a ser a minha mãe, porque eu ando cansada de ser mãe dela!
Esse blog, acho que já falei, também é um espaço para um desabafo, uma forma de refletir sobre os acontecimentos enquanto escrevo. Percebo que amo demais a minha família e a minha mãe, mas preciso consertar algumas coisas em nosso relacionamento. Assumo que tenho mágoa por algumas coisas. Assumo também que ainda tenho vergonha do problema dela (muita gente acha que ela é louca,não tem noção que a doença mental não se resume na loucura ), e mais: assumo que tenho medo de ficar igual a ela, de perder o controle sobre a minha mente (o Dr. Rômulo diz que o bipolar em crise vira uma espécie de mula sem cabeça, não consegue lidar com os sentimentos).
A pouco tempo comecei um tratamento psicológico, pois percebi que preciso cuidar de mim e a aprender a lidar com um monte de coisas que tenho guardadas no porão escuro da minha mente. Espero que dê certo!
Só poderei ajudar a minha mãe se eu estiver bem, caso contrário ficaremos as duas, "loucas".

PS: Quero muito, mas muito mesmo agradecer ao meu querido esposo, o Alê, por todo suporte durante esses mais de trinta dias. Pelo amor, carinho, compreensão e amizade, desde sempre!

Medo de Dirigir

2010-05-23T21:31:00.001-03:00

Eu tirei a minha carteira de motorista em 2002, ou seja, há um bom tempo! Assim que o documento chegou, decidi sair com o carro do meu pai, dei uma voltinha no bairro e na hora de guardar o carro na garagem: tcharam! Bati o carro! Fiquei muito estressada com isso, a porta do lado do passageiro ficou muita amassada, além do retrovisor que foi desta para melhor. O meu pai não se incomodou com a batida, mas eu... chorei por dias, não podia olhar para o carro amassado que ficava trêmula! Desde aí eu desenvolvi um super medo de dirigir. Só de sentar no banco do motorista eu sentia calafrios, suor intenso e dor de estômago. Naquela época eu decidi que não iria tentar dirigir de novo.
Meu namorado (agora marido) sempre me incentivou a tentar novamente, deixava eu dar umas voltinhas no carro dele, sempre dentro do campus da USP. Mesmo assim eu não conseguia me livrar daquela sensação ruim: o carro me assustava. Me sentia inútil, pois, todo mundo dirigia, por que só eu não conseguia??? Passei a sempre sonhar que estava dirigindo e algo acontecia: esquecia de pisar no freio, a embreagem não funcionava, o carro "morria".
Casei-me em 2008 e fiz um trato com o Alê (meu lindinho esposo): ele iria me ensinar a dirigir, nas palavras dele "dirigir você já sabe, só precisa perder o medo". Nesta época eu cursava pós-graduação na USP aos sábados e após as aulas ele me deixava dar voltas pelo campus, me ensinando pacientemente cada detalhe do carro, de como conduzi-lo, etc. Comecei a me sentir um pouco melhor, me acostumar com o meu mostro interno, mas sempre que chegávamos ao portão de saída, eu "brochava".
Percebi, sábado após sábado, que dirigir é uma questão de acostumar-se, de criar uma rotina, de mecanizar gestos e de atenção. Aceitei o desafio e num fatídico sábado eu atravessei o portão! E consegui sair da USP de carro!
Após muito treino, na USP e depois no meu bairro, em caminhos rotineiros eu consigo sentar ao volante e não tremer! Este ano, pela primeira vez saí sozinha de carro: deixei o Alê na estação de metrô e depois fui ao mercado e voltei para casa. E nada aconteceu. O monstro que criei na minha mente começou a enfraquecer! Naquele dia eu senti uma liberdade tremenda, um poder, uma independência... foi maravilhoso!
Hoje eu superei mais um obstáculo: fui da minha casa até o shopping eldorado dirigindo (com o Alê ao lado, claro). Passei por avenidas movimentadas, trânsito andando lento, subidas... e tudo deu certo! Passamos pela USP para um treino de manobras (preciso melhorar muito) e depois consegui ir até a casa da minha mãe dirigindo (com direito a passar pela imigrantes!).
Hoje eu estou muito orgulhosa de mim mesma. Acho que matei o monstro do medo de dirigir. Só preciso praticar agora!
Espero que este post ajude pessoas que tem o mesmo problema que eu tive. E digo mais: nunca desistam, tenham paciência consigo mesmas e procurem alguém paciente para ajudar!
Boa sorte e se cruzarem comigo pelo trânsito, tenham paciência também, pois estou aprendendo! :)

Quarta-Feira Santástica

2010-05-20T11:38:00.000-03:00

Olá pessoal!

Quarta-Feira SANTÁSTICA! Primeiro porque o meu querido Santos se classificou para a final da Copa do Brasil (inédito!) num jogo muito digno contra o Grêmio. Confesso que no primeiro tempo achei que o Grêmio levaria a vaga, mas após o intervalo... foi um show dos meninos da Vila. O Grêmio foi um adversário difícil e guerreiro e isso deixou o jogo melhor ainda. Quero ainda destacar a grande atuação do Wesley, que fez um belíssimo gol no finalzinho no jogo!
Quarta-Feira SANTÁSTICA também porque me encontrei com a minha linda amiga Alessandra. Tivemos um agradável jantar no Wrap's, coroado com um cafezinho na Havanna (comprei um pote de doce de leite deles... ai que pecado). Para terminar, passamos na loja da M.A.C. e cometi outro pecado: comprei um Fluidline e um delineador para os lábios! Deixei um bom dinheirinho no Shopping!!! Ai meu Deus!
Também teve o aniversário da Alexandra, minha lindinha amiga aqui da EEUSP. Teve bolo de cenoura, presentinhos e chororô!
Ah... o maquiador da M.A.C. me ensinou uns truques com o delineador de lábios, que depois eu conto por aqui!
Mamãe está melhor e estou muito orgulhosa dela, que tem se esforçado para ficar bem! E muito orgulho da minha irmanita, que já está andando por aí motorizada (pontinha de inveja!!! aiaiaiai)
Amanhã terei um evento aqui na EEUSP - dia de vir trabalhar chiquérrima e me jogar na maquiagem!

Beijos a todos!!!

Primeira Vez...

2010-05-19T16:58:00.000-03:00

Olá pessoal!

Esta é a minha primeira vez num blog! Que emocionamente: a primeira vez a gente nunca esquece! (mesmo querendo esquecer em alguns casos!!!)
Criei este blog para falar sobre um pouco de tudo que gosto e também sobre minha vida: alegrias, desabafos e tudo o mais que couber por aqui!

Bem, vou me apresentar: sou formada em letras, trabalho na área de eventos científicos ( principalmente na área de enfermagem) e recém-casada (pois é... já achei o meu príncipe, queridos!). Me descobri numa fase maníaca por maquiagem e ando adorando o assunto (comecei a colecionar pincéis, sombras, batons, etc... o meu marido nem imagina o quanto ando gastando com isso hihii).

Adoro literatura e poesia. Meus livros preferidos são Estrela da Vida Inteira - Manuel Bandeira e 1984 - George Orwell - em um outro momento podemos falar mais sobre isso!

Um pouco mais de mim, com palavras emprestadas do Mestre Alberto Caeiro e seu discípulo, Álvaro de Campos:

Nem sempre sou igual no que digo e escrevo.
Mudo, mas não mudo muito.
A cor das flores não é a mesma ao sol
Do que quando uma nuvem passa
Ou quando entra a noite
E as flores são cor da sombra.

Mas quem olha bem vê que são as mesmas flores.
Por isso quando pareço não concordar comigo,
Reparem bem para mim:
Se estava virado para a direita,
Voltei-me agora para a esquerda,
Mas sou sempre eu, assente sobre os mesmos pés -
O mesmo sempre, graças ao céu e à terra
E aos meus olhos e ouvidos atentos
E à minha clara simplicidade de alma...
(Alberto Caeiro)

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Não sou nada.
Nunca serei nada.
Não posso querer ser nada.
À parte isso, tenho em mim todos os sonhos do mundo.
(Álvaro de Campos)